アーユルヴェーダ
インド生まれのアーユルヴェーダ
五千年の歴史をもつアーユルヴェーダとは、インド・スリランカ発祥の伝統医療です。病気になってから治療するのではなく、病気になりにくい身体を作る予防医学の考え方に基づきます。瞑想やヨガ、オイルケア、ハーブを用いた食事療法などを体質に合わせて毎日の生活に取り入れることで心身の健康を保ちます。老化が気になり始めた女性のお客様にアーユルヴェーダの智慧を取り入れていただき、健康的で若々しい身体づくりをサポートいたします。
五千年の歴史を持つ伝統的な健康法
予防医学の考え方に基づくアーユルヴェーダでは、「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」という「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素が心身の健康を支配しているとされています。この大切な3要素のバランスによって一人ひとりの体質が決まり、心身のバランスの乱れが、身体の不調を生むと言われています。アーユルヴェーダの施術では、まずお客様のドーシャ診断をいたします。施術の前後のカウンセリングを通して、一度限りの施術だけではなく日々の食事指導や生活習慣の改善のアドバイスをすることで体質改善のお手伝いをいたします。
長寿や若さを保つためのアプローチ
ドーシャと呼ばれる３要素のバランスを整えることで心身をより良いバランスを保つことができると言われています。アーユルヴェーダを取り入れたことで長年に亘り悩まされてきた頭痛の改善や肩首こり、腰痛の改善を叶えることができたお客様もいらっしゃいます。女性特有の月経トラブルや冷えやむくみの改善も期待できます。また、今は不調を抱えていなくても自然治癒力を高めて体調不良を予防し、若返りの効果も期待されています。。滋賀のエステでアーユルヴェーダを体験して、ご自身の心身が変化をしていく感覚を実感してください。
【体質改善】【妊活】【ストレスケア】【冷え】【不眠】
アクセス
TARA Ayurveda ＆ Yoga
| 住所 | 〒524-0021 滋賀県守山市吉身 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
077-574-8132 |
| 営業時間 | 月〜金：9:30～17:00 土日：10:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
資格 |
全米ヨガアライアンス（RYT200）取得 アーユルヴェーダセラピスト 深眠タッチセラピーセラピスト フランス式膣トレ公式公認インストラクター IWCA産前産後マッサージセラピスト |
駐車場 |
1台完備 |
最寄り駅 |
JR琵琶湖線守山駅から徒歩約8分 JR京都駅より約30分 JR大阪駅より約60分 |
アクセス
閑静な住宅街に佇む完全予約制プライベートサロンとして営業しています。駐車場も完備しており駅からも徒歩圏内にあるため、不便を感じることなくお越しいただけます。
アーユルヴェーダで心身の健康作り
先人たちが築き上げたアーユルヴェーダを通じて心身の健康づくりや身体の不調の解決を目指します。アーユルヴェーダは決して難しいものではありません。施術の前後にはお客様に合った方法をご提案するために丁寧ヒアリングを行い、食事指導や日常の生活のアドバイスをいたします。また、エステにご来店いただいて施術をした直後だけリラックスしていただくだけでなく、日々の生活にアーユルヴェーダの考え方を取り入れていただき、滋賀のお客様へ生き生きとした生活をご提供いたします。
