滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

女性ホルモンが引き起こす不調を改善する「温活よもぎ蒸し」

「血の道症ってご存知ですか？血の道症とは女性ホルモンの分泌の変化によって、月経異常、不安、イライラ、めまい、のぼせ、肩こ…」

マタニティ・産後ケアの【モニター様】募集

「☪︎☪︎☪︎ 産前産後セラピー ☪︎☪︎☪︎⁡今、産前産後の女性の8〜10人に1人がうつ病を経験しているとされ、日本産婦人科医会も妊産婦の…」

不眠解消にはこれがおすすめ！

「朝、目覚ましが鳴る前に気持ちよく起きられていますか？「疲れが取れない」「途中覚醒してしまって眠れない」「毎日昼寝が必要…」

卵胞期の女性の身体にとって大切なこと

「こんにちは🌸TARA Ayurveda のえりこです🤗月経スタートから6日目ごろから13日ごろまでを卵胞期といいます🥚⁡季節は春新たなはじま…」

生理の時に休むべき本当の理由

「月経中、しっかり休んでいますか？生理中でも鎮痛剤を飲んで、いつものように働き続けたり、人がたくさんいる場所に出かけて行…」

乾燥が引き起こす心身の不調を◯◯◯でケア【咳・不安感・抜け毛・耳鳴り】

「11月も半ばに差し掛かり、どんどんと風が乾燥し冷たくなってきましたね🍃みなさま、秋の不調を感じていませんか？秋はアーユルヴ…」

婦人科系疾患がある人の特徴

「それは、頭皮が硬くなっている人なぜなら、頭蓋骨と骨盤は連動しているから。頭蓋骨と骨盤は連動して動き、脳脊髄液や血液を循…」

不眠を解消する脳内マッサージ

「こんにちは♪ターラアーユルヴェーダのえりです☺️朝晩は涼しくなってきたのに、日中はまだまだ暑い・・・💦そんな日が続きますね…」

夏の疲れを癒やす全身オイルトリートメント

「ブログの更新が久しぶりになってしまいました💦みなさま、夏、楽しみましたか？先日プールに行き、楽しく泳いで過ごしたのですが…」

シロダーラ体験のご感想

「こんにちは✨ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりこです🌞7月はたくさんの方にシロダーラ体験を受けていただいています💕シロ…」

アーユルヴェーダ的梅雨の過ごし方

「こんにちは☔ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりこです。毎日雨が続き、体調不良のを訴える方が増えています。咳や頭痛、気分の…」

妊活5年、謎だった不妊の原因

「自分の不妊の原因は何かを正確に知ることは難しいです。(それがわからないから、教えてくれないからどうしようもなく辛かったり…」

不眠を改善する滋賀のよもぎ蒸し

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更年期を心地よく過ごすためのマッサージ

「こんにちは。ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりこです。更年期障害と聞くと、ホットフラッシュやイライラ、体型の変化な…」

セサミオイルで抗酸化トリートメント

「5月12日の母の日まであと一週間✨感謝の気持ちを込めてお母様にリラックスタイムをプレゼントしませんか？または、ママとして毎…」

代謝改善・むくみ解消で太りにくい身体づくりのすすめ

「こんにちは！ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりこです😊痩せたい、すっきりとしたボディラインに整えたい！薄着になる季節…」

呼吸を変えると妊娠できる身体になる

「こんにちは。ターラアーユルヴェーダのエリコです😊暖かくなってきて動きやすい季節なのに、なんだか心が晴れない・・・そんな方…」

母の日ありがとうエステ・キャンペーン

「5月12日は母の日✨感謝の気持ちを込めてお母様にリラックスタイムをプレゼントしませんか？🌹艶肌オーガニックフェイシャル　50分…」

子宮内膜症を自分で治す

「駒形依子さんの著書📕『子宮内膜症は自分で治せる』お医者様でありながら、膣トレやストレッチなどのセルフケアが大切と伝える本…」

オーガニックエステで季節性敏感肌対策のすすめ

「オーガニックエステで季節性敏感肌対策しませんか？こんにちは✨滋賀県守山市の自然派温活サロン、ターラアーユルヴェーダアンド…」

花粉症対策にも！よもぎ蒸しで菌活しませんか？

「 菌活ってご存知ですか？ 私達の身体にはたくさんの菌が住んでいます。 消化管内に100兆個、皮膚には1兆個、口腔…」

がんばりすぎない妊活

「 赤ちゃんが欲しい。 そう思って行動しはじめたときから妊活はスタートします。 最初は自分で排卵日を予想して、タ…」

病院では教えてくれない妊活の始め方について　

「赤ちゃんを授かりたい。そう感じ始めたときが妊活の始めどき。パートナーがいなくても、未婚でも、妊活はできます。「妊活」と…」

アーユルヴェーダって何？　基本のキ

「TARA Ayurveda & Yoga滋賀県守山市にある小さなサロンです。包みこまれるようなほっとする空間☕︎⁡アーユルヴェーダとヨガはとも…」

女性ホルモン力を高めるマッサージ🌹

「 ⁡私たち女性の人生って ホルモンにめちゃくちゃ影響を受けています。 ⁡ これまで「当然のこと」として受け入れた…」

オーガニックコスメとケミカルコスメの違い

「こんにちは✨ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりです😌✨「オーガニック」という言葉、最近よく耳にするという方も多いのでは…」

オーガニックスキンケアのメリット 「肌を老けさせない」洗顔

「こんにちは！ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりです✨皆さま、どんなふうに顔を洗っていますか？・石鹸ですっきりさっぱり…」

冷えの本当の原因　〜冷え性改善のためにできるセルフケア〜

「 ⁡冷えは万病の元というけれど、 ⁡ 冷えはなんらかの原因があって 起こっている「症状」です。 ⁡ だから、 靴下を…」

よもぎの力でセルフケア！　ハーブの女王、よもぎ茶とよも湯

「自然派温活サロン、ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりです💕よもぎといえば、何を思い浮かべますか？蓬餅？よもぎ蒸し？よ…」

妊活してる方は肩こりに要注意！

「 当サロンは、薬草オイルトリートメントやよもぎ蒸しによる温活、ヨガ指導による妊活サポートサロンです。妊活中の…」

ノーファンデ肌を目指す　オーガニックエステ体験！

「 新メニュー❤️ バレンタイン&ホワイトデーキャンペーン✨ オーガニックフェイシャルトリートメント お肌、乾いてい…」

便秘や肩こり、頭痛、イライラ、肌荒れ、うつに必要なのはデトックス！

「こんにちは。滋賀県守山市にあるターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです💕「デトックス」という言葉はよく耳にするけど、実際、…」

不眠を改善する方法　サロンでできること

「こんにちは。ターラアーユルヴェーダ&ヨガのえりこです。・ぐっすり眠れない・朝起きた時スッキリしない・途中で起きてしまい、…」

体質改善セルフケア！　食習慣　朝編

「 こんにちは！ターラアーユルヴェーダ&ヨガのえりこです♡ アーユルヴェーダでは、自然のリズムと調和した、理想的な…」

生理痛改善　生理痛、我慢しないでご相談ください♡

「滋賀県守山市のエステサロン、ターラアーユルヴェーダ＆ヨガです「毎月の生理が不安」「月経前症候群が辛い」「生理痛が重くて…」

末端冷え性に！よもぎ蒸しでカラダの内側から温活しませんか？

「こんにちは！ターラアーユルヴェーダアンドヨガの映吏子です。秋が深まってきましたね。手先や足先などの末端の冷えを感じる方…」

おすすめデトックスティー　5選！

「 こんにちは！ターラアーユルヴェーダアンドヨガのエリです。段々と冷えや乾燥が気になる季節になってきました。よ…」

冷えと乾燥対策に！アーユルヴェーダのオイルトリートメントが最適！

「こんにちは。女性のためのアーユルヴェーダサロン、ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリコです。だんだんと気温も低くなってき…」

「こんにちは！ターラアーユルヴェーダ&ヨガのえりこです。マインドフルネスってご存知ですか？ マインドフルネスとは、「今現在…」

冷えで寝つけない女性にぜひおすすめしたい！

「 こんにちは！ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえり子です。まだまだ暑い日が続きますが、暦の上ではもうすぐ秋分…」

「冷え」は温めても治らない！

「こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりです。朝晩は涼しくなってきて、そろそろ「冷え」が気になる方もいらっしゃる…」

子宮・卵巣・胃腸を整える　あたためポイント

「こんにちは！デトックス妊活専門家の鈴木えりこです。 滋賀県守山市のアーユルヴェーダサロンにて妊活サポートをさせていただい…」

不妊でお悩みの女性へ　アーユルヴェーダサロンで妊活サポート

「 アーユルヴェーダとは世界最古の伝統医学。 現代医学を補完・代替する医療として利用されています。古典書には…」

究極の若返り法　アビヤンガを10倍効果的にする方法

「 アビヤンガとは、セサミオイルや薬草オイルをカラダにすり込み、発汗させてデトックスし、自然治癒力を高める、…」

排卵期の不調改善に◯◯ケアを

「こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりこです。まだまだ日中は暑くですが、朝晩との寒暖の差がでてきましたね。いか…」

デトックスが大切なワケ

「 こんにちは。 滋賀県守山市にある温活サロン、ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです💕 「デトックス」という言…」

生理が辛いあなたへ　〜月経で綺麗になる浄化法〜

「 こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりです♡みなさま、突然ですが、生理周期は把握してますか？ 現代の…」

《お客様の声》月のめぐり改善コース

「滋賀県守山市　女性のための血流改善サロンターラアーユルヴェーダ＆ヨガです。本日はお客様の声を紹介させていただきます。冷…」

「こんにちは♡滋賀のエステサロン、ターラアーユルヴェーダ＆ヨガです。当サロンのブログを読んで頂き、ありがとうございます。あ…」

子宮の冷え、大丈夫ですか？夏の方が冷える？！

「こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです✨夏の冷え、身体にこたえていませんか？少しずつ涼しくなりそうな気配を感…」