滋賀のエステとして日常生活にも取り入れるセルフケア | 健康の秘訣

ストレスは知らないうちに溜まっています。そのストレスを解消することができずに過ごしているとある日突然、心や身体の不調に至ることもあります。最悪な事態を防ぐためにも、毎日のセルフケアが大切です。溜まったストレスはその日のうちに解消することが健康の秘訣です。エステにご来店いただいた滋賀のお客様に向けては、ご自宅でもできるセルフケアの方法をお教えしています。施術を受けた時すぐ後だけ調子が良いではなく、健康が持続されることを目指してアドバイスをいたします。毎日積み重ねて健康的な生活を送りましょう。

ご自身で健康的な状態を保つためには、気づかないうちに蓄積している疲れを解消することが必要です。そこでエステにご来店いただいた際にはヒアリングを行ってお客様一人ひとりに合った施術をします。また、一人ひとりの体質にあわせた薬草オイルが7～8種類ありトリートメントを行います。
インドで伝統的なレシピで丁寧に作られた Vedic oilを使用しています。セルフケア用の薬草オイルも販売しております。ご購入の方にはセルフケアオイルマッサージの方法もお伝えします。

ご希望の方にはアーユルヴェーダセルフケア講座を開講します。マンツーマンでご家庭でのアーユルヴェーダの実践方法をお伝え。パートナーやお子様のケアに喜んでいただいています。講座についての詳細はLINEよりお問い合わせください。