アーユルヴェーダ 自然療法ホームセラピスト講座　始めました！ | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

こんにちは♪

ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです。

花粉の飛散量は例年の５倍とも言われており、

辛い症状が出ている方も多いように思います。

症状の緩和には、デトックスがオススメです。

白湯を飲んだり、身体を動かして汗をかいたり、ストレス発散できることをするなど毒素を排出するようにしましょう。

そして、深い呼吸で自律神経を整えることで免疫力もアップ！

ポイントは

「溜め込まない心身」

「リラックス」

薬草オイルのトリートメントで心地よく汗をかいてリラックスしにいらしてくださいね✨

さて、ここからが本題です！

先日、

「自分と子どもの肌ケアと体質改善をしたくて、

トリートメントの方法を教えてもらうことはできますか？」

というお問い合わせをいただき、ホームセラピスト講座を開講させていただくことになりました！

✔乾燥肌・敏感肌に悩んでいる
✔どうやってリラックスしたらいいか分からない
✔薬に頼ることなく体調ケアがしたい
✔子どもの肌や体調のケアに自然療法を取り入れたい

こうしたご相談は以前からいただいており、１回の施術ではお伝えしきれない部分があり、もどかしい気持ちになることがありました。

その思いをもとに、今お伝えできることをすべてぎゅぎゅっと詰め込んだ講座ができあがりました✨

「病院に行くほどではないけど、なんとなく不調」と感じる回数が減らせたら、生活の質・人生の質がぐっとアップします！

アーユルヴェーダは一人一人の体質や個性に寄り添ったケアを大切にしています。

一般的にはよいと言われている健康法も、あなたの体質には合っていないかもしれません。

間違ったケアを続けないために・・・

アーユルヴェーダの健康&美容法、始めてみませんか？

ご興味のある方は、ぜひ公式LINEからお問い合わせください♪

お待ちしております！