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日焼け後のケアには「よもぎ蒸し」がおす…
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダ&ヨガのエリコです。1…」
日焼け後のケアには「よもぎ蒸し」がおすすめ!
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダ&ヨガのエリコです。1年で最も紫外線が強い季節がやってきました!紫外線は5月ごろから…」
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May.2023
アーユルヴェーダ・ヨガ・膣トレなど女性の心身の健康やメンタルヘルスについて学んだ、サロンオーナーが日常生活の中で役立てられる情報を執筆しています。自分自身がそうだったように、一人でも多くの身体の不調や不妊に悩む方の力になりたいと考えており、女性が人生をより自由で元気に過ごせるようお手伝いします。産前産後の女性の身体について等も執筆しており、毎日頑張るママを応援する存在にもなりたいと願っています。
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダ&ヨガのエリコです。1年で最も紫外線が強い季節がやってきました!紫外線は5月ごろから…」
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダ&ヨガのエリコです。よもぎ蒸しとは、中国や韓国では古くから産後の肥立ちを良くするため…」
「こんにちは。ターラアーユルヴェーダ&ヨガのエリコです。私は約5年間の妊活ののち、2人の子どもを授かりました。タイミング法…」
「こんにちは。ターラアーユルヴェーダ&ヨガの鈴木映吏子です。気温の変化や暑さが身体にこたえる季節になってきました。5月21日…」
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダ&ヨガの鈴木映吏子です。今、話題のよもぎ蒸し。やったことないけど興味あるという方も多…」
「よもぎ蒸しは、中国や韓国で800年以上の歴史があるそうです。よもぎ蒸しとは、よもぎを始めとする薬草を鍋で煮出し、漢方成分た…」
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダ&ヨガの鈴木映吏子です。GWも終盤、ゆったりとお過ごしでしょうか?ただいま、サロンではフ…」