よもぎ蒸し | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

春はデトックスの季節🌿　アーユルヴェーダ的「春の身体リセット法」

春はデトックスの季節。アーユルヴェーダ的「春を迎える準備」 冬の間、私たちの身体は寒さから身を守るために、栄…

よもぎ蒸しが「合わない」と感じる方へ 〜実は身体からの大切なサインかも〜

よもぎ蒸しをおすすめすると、 「気になっていたけれど、熱そうで不安」 「以前受けたとき、股のあた…

よもぎ蒸しを受けた周期で妊娠されたお客様♡ サロンからお届けする“よもぎ蒸しの魅力”

こんにちは。今日はサロンでもとても嬉しい出来事があり、その想いも込めながら “よもぎ蒸しの良さ” をお伝えしたいと思います…

夜中に足がつるのは更年期のサイン？身体の声に耳を傾けて整える方法

40代に入り、自分では元気なつもりなのに、ちょこちょこ不調が出てきてどう対応していいか分からない・・・そんなお…

よもぎ蒸しって本当に効果あるの？

最近よく耳にする「よもぎ蒸し」。 体が温まってスッキリする、と人気のケアですが、 「本当に効果があるの？」「どんな人に…

授かりやすい身体を育む秋冬の過ごし方

滋賀県守山市　TARA Ayurveda & Yoga女性機能を高めるアーユルヴェーダ式体質改善サロン🍂 秋冬のアーユルヴェーダケアと妊活  …

よもぎ蒸しってどんな効果があるの？

よもぎ蒸しは、骨盤まわりを中心に体を芯から温める伝統的なケア。もともとは韓国や中国で産後ケアとして行われてきたようです…

【妊活】よもぎ蒸しと子宮骨盤セラピーで身体のリズムを取り戻しませんか？

女性のからだは、本来、神秘的なリズムを持っています。 月の満ち欠けと同じように、女性もひと月の中で変化を繰り返し、 子宮…

女性ホルモンが引き起こす不調を改善する「温活よもぎ蒸し」

血の道症ってご存知ですか？血の道症とは女性ホルモンの分泌の変化によって、月経異常、不安、イライラ、めまい、のぼせ、肩こ…

夏の疲れを癒やす全身オイルトリートメント

ブログの更新が久しぶりになってしまいました💦みなさま、夏、楽しみましたか？先日プールに行き、楽しく泳いで過ごしたのですが…

不眠を改善する滋賀のよもぎ蒸し

セサミオイルで抗酸化トリートメント

5月12日の母の日まであと一週間✨感謝の気持ちを込めてお母様にリラックスタイムをプレゼントしませんか？または、ママとして毎…

母の日ありがとうエステ・キャンペーン

5月12日は母の日✨感謝の気持ちを込めてお母様にリラックスタイムをプレゼントしませんか？🌹艶肌オーガニックフェイシャル　50分…

花粉症対策にも！よもぎ蒸しで菌活しませんか？

菌活ってご存知ですか？ 私達の身体にはたくさんの菌が住んでいます。 消化管内に100兆個、皮膚には1兆個、口腔…

冷えの本当の原因　〜冷え性改善のためにできるセルフケア〜

⁡冷えは万病の元というけれど、 ⁡ 冷えはなんらかの原因があって 起こっている「症状」です。 ⁡ だから、 靴下を…

妊活してる方は肩こりに要注意！

当サロンは、薬草オイルトリートメントやよもぎ蒸しによる温活、ヨガ指導による妊活サポートサロンです。妊活中の…

便秘や肩こり、頭痛、イライラ、肌荒れ、うつに必要なのはデトックス！

こんにちは。滋賀県守山市にあるターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです💕「デトックス」という言葉はよく耳にするけど、実際、…

末端冷え性に！よもぎ蒸しでカラダの内側から温活しませんか？

こんにちは！ターラアーユルヴェーダアンドヨガの映吏子です。秋が深まってきましたね。手先や足先などの末端の冷えを感じる方…

冷えで寝つけない女性にぜひおすすめしたい！

こんにちは！ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえり子です。まだまだ暑い日が続きますが、暦の上ではもうすぐ秋分…

「冷え」は温めても治らない！

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりです。朝晩は涼しくなってきて、そろそろ「冷え」が気になる方もいらっしゃる…

子宮の冷え、大丈夫ですか？夏の方が冷える？！

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです✨夏の冷え、身体にこたえていませんか？少しずつ涼しくなりそうな気配を感…

《妊活》一人で頑張るのをやめませんか？

いつか赤ちゃんに会えることを望んで妊活にはげんでいるあなた。毎日、毎月、あなたは頑張っています♡常に自分自身を大切にいた…

不妊はどうしたら治りますか？

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです♡不妊でお悩みの夫婦は約10組に1組と言われています。日本産科婦人科学会…

夏の暑さによもぎ蒸し！？

こんなに毎日暑いのに・・・よもぎ蒸しでさらに身体を温めることに効果があるの？と思っておられる方も多いかもしれません😊実は…

こんにちは。 滋賀県守山市にあるターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです💕 「デトックス」という言葉はよく耳にするけど、実…

お子様連れOK！滋賀県守山市のリラクゼーションサロン

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりです。夏休みに入りましたね！暑い日が続き、少々バテ気味の方も多いのではな…

妊活と潤う膣との深い関係

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりです！サロンには妊活中の方も来てくださいます。膣トレの効果は、産後の尿も…

生理痛・生理不順・冷え・・・「生理が嫌」って思ってない？

毎月の生理が憂鬱・・・って思っていませんか？✔生理痛がひどくて自由に動けない✔生理中は頭痛が辛い✔妊活中で生理が来ると落ち…

夏バテしてませんか？【７月営業日】

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです♡突然ですが・・・みなさま【暑熱順化】って知ってますか？そろそろ本格的…

【夏至の養生に！】おすすめのハーブティ

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりこです。夏至の時期には心身が疲れやすかったり、気力が衰えたりして、病気が…

梅雨の不調によもぎ蒸しがおすすめな理由

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりです♡当サロンでは、アーユルヴェーダの考え方に基づいた施術とヨガ、よもぎ蒸…

冷房による冷え対策にもよもぎ蒸しがおすすめ！

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです✨最近、気温が上がってきて、お家でもお店でも冷房がかかった環境にいるこ…

梅雨の体調管理によもぎ蒸しがおすすめな理由

こんにちは💕ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです！全国的に梅雨入りし、毎日雨が続きますね。6月9日から20日頃を芒種（ぼう…

お子様連れOKのアーユルヴェーダ＆よもぎ蒸しサロン

滋賀のアーユルヴェーダ＆よもぎ蒸しサロン、ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです♡当サロンはお子様連れでのご来店も歓迎し…

よもぎ蒸しで菌活ができるってご存知ですか？

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです。突然ですが、みなさま、菌活ってご存知ですか？私達の身体にはたくさん…

生理痛改善をお手伝いするアーユルヴェーダ＆よもぎ蒸しサロン

こんにちは。ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです♡今月は生理痛ちょっと重たいな、と思うことありませんか？そう思えたなら…

身体を温めて妊活！よもぎ蒸しの効果とベストなタイミング

滋賀のアーユルヴェーダ＆よもぎ蒸しサロン、ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのえりです✨よもぎ蒸しとは、約800年も昔から、中国…

日焼け後のケアには「よもぎ蒸し」がおすすめ！

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリコです。１年で最も紫外線が強い季節がやってきました！紫外線は５月ごろから…

子宮菌活も♡目的別によもぎ蒸しパックが選べます！

こんにちは！ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリコです。よもぎ蒸しとは、中国や韓国では古くから産後の肥立ちを良くするため…

妊活がつらい人にやってほしいこと

こんにちは。ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリコです。私は約5年間の妊活ののち、2人の子どもを授かりました。タイミング法…

梅雨のはじめによもぎ蒸しがおすすめなワケ

こんにちは。ターラアーユルヴェーダ＆ヨガの鈴木映吏子です。気温の変化や暑さが身体にこたえる季節になってきました。5月21日…