【妊活】よもぎ蒸しと子宮骨盤セラピーで身体のリズムを取り戻しませんか?
「女性のからだは、本来、神秘的なリズムを持っています。 月の満ち欠けと同じように、女性もひと月の中で変化を繰り返し、 子宮…」
アーユルヴェーダ・ヨガ・膣トレなど女性の心身の健康やメンタルヘルスについて学んだ、サロンオーナーが日常生活の中で役立てられる情報を執筆しています。自分自身がそうだったように、一人でも多くの身体の不調や不妊に悩む方の力になりたいと考えており、女性が人生をより自由で元気に過ごせるようお手伝いします。産前産後の女性の身体について等も執筆しており、毎日頑張るママを応援する存在にもなりたいと願っています。
「女性のからだは、本来、神秘的なリズムを持っています。 月の満ち欠けと同じように、女性もひと月の中で変化を繰り返し、 子宮…」
「 妊娠・出産は、女性の身体と心に大きな変化をもたらします。 ✔️ むくみ・便秘 ✔️ 背中や腰のこり ✔️ 恥骨の痛み ✔️ …」
「 【子宮骨盤セラピー】とは、骨盤周辺にある筋膜や筋肉、血管などの軟部組織を柔らかくすることで、血液循環をよく…」
「 とてもデリケートなテーマですが、妊娠を望む方にとって大切な視点なので、今日は「性的なトラウマと不妊の関係」に…」
「 「どうして妊娠できないのだろう?」 そう考える時間が長くなるほど、心は緊張し、不安や焦りでいっぱいになってし…」
「 妊活を始めるときに多くの女性がまず最初にやること。 その一つが「基礎体温をつけること」ではないでしょうか? …」
「私たちの身体は、自然のリズムと深くつながっています。アーユルヴェーダでは、妊娠は単なる生理的な現象ではなく、「心と体が…」
「今、不妊の検査や治療を受けたことがある(または現在受けている)夫婦は全体の約22.7%で、これは約4.4組に1組の割合になると…」
「滋賀県守山市女性の身体の叡智を呼び覚ますアーユルヴェーダ式体質改善サロンTARA Ayuruveda & Yogaのえりこです。女性の身体は…」
「滋賀県守山市女性の身体の叡智を呼び覚ますアーユルヴェーダ式体質改善サロンTARA Ayuruveda & Yogaのえりこです。私は、10代の…」
「こんにちは。【女性の身体の叡智を呼び覚ますアーユルヴェーダ式体質改善サロン】TARA Ayuruveda & Yogaのえりこです。不妊に悩…」
「『最強の妊活』という本をご存じですか?漢方サロンの代表の峯村静恵さんという方が書かれた本です。この中で紹介されているの…」
「夏休み、子どもとの時間は楽しいけれど…気づけばママの心と体はフル稼働。・朝昼晩のごはんづくり・外遊びや送り迎えの暑さ・い…」