ネガティブ妊活してました・・・

2023/07/13

セルフケア

こんにちは。

アーユルヴェーダ&よもぎ蒸しサロンオーナー、鈴木えりこです。

滋賀県守山市で夫と子ども2人と暮らし、

ママ業も8年目になりました！

不妊治療を経験し、

2人の子どもは体外受精と顕微授精で授かりました。

◯「なんでそんなに元気なの？」と言われる二児のママ
◯PMSも痛みもゼロの生理
◯体重は産前マイナス6kg
◯旅とワインとフラを愛する42歳
◯夢は琵琶湖畔に女性のためのリトリートサロンをつくること

今でこそカラダもココロも充実した毎日ですが、

実は・・・

私は10代の頃から生理痛がひどく

・2日目は冷や汗をかきながらトイレにこもる
・1日に何度も鎮痛剤を飲み続ける
・夜更かし&身体を酷使するライフスタイル
・月経周期21日
・生理不順も当たり前

の生活でした。

なのに・・・
「自分のカラダは健康だと思っていた」んです。

運動もしているし、生理の時以外は元気！だったから。

でもね・・・

生理は女性のカラダとココロの健康をみるバロメーター

そんなカラダを放置していたら、

結婚していざ子どもが欲しいと思ったときにできなかったんです。

まさかの不妊・・・

そこからは妊活沼にズブズブ沈んでいきました💦

・不妊治療専門の病院を受診するも、病院の冷たい対応に涙
・医師に言われるがままに投薬&タイミング指導で夫婦ケンカ多発
・仕事も手につかずネット検索で疲弊
・いろんなサプリや漢方を飲んでも効果が感じられない

こんな私に欠けていた一番大切なこと

それは
「自分のカラダとココロを知る」
ということ。

「ワタシはどうしたい？」

「今のカラダとココロで本当に不調はない？」

こんなシンプルな問いかけだったんです。

第二子妊活では、

血流改善とポジティブな体質改善に取り組んだことで、

大幅にストレスを減らし、1年で授かることができました。

経験者だからこそ、知っておいて欲しい！

ストレスだらけの妊活を変える方法、その全てを詰め込みました！

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