夏の疲れを癒やす全身オイルトリートメント | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

ブログの更新が久しぶりになってしまいました💦

みなさま、夏、楽しみましたか？

先日プールに行き、楽しく泳いで過ごしたのですが、

帰宅後、身体の乾燥と疲労がすごてびっくりしました！

オイルケアしたところ、いつもよりもオイルがぐんぐん吸われていき、すぐに乾燥してしまうんです・・・

「日焼けケア」というと、UVカットや美白ばかりが注目されがちですが、肌の乾燥もしっかりケアしてもらいたいポイントです。

アーユルヴェーダでは、更年期以降、ヴァータに傾いていくといいます。

ヴァータとは風のエネルギー＝【冷・乾・動】

つまり、心身はどんどん軽く身軽になっていくということです。

そして、「冷えと乾燥」にきちんと向き合い、ケアしていく必要があります。

ヴァータの増悪によって起こる不調は次の通り

・めまい

・血行不良による貧血

・気持ちの不安定感

ヴァータに傾いた心身をケアするには

・温泉にゆっくりつかる

・温かいハーブティなどを飲む

・オイルケアをする

のがおすすめです✨

当サロンでご用意している薬草オイルは、インド直輸入の100％ナチュラルハーブオイルです。

体質や症状にあわせて、お一人お一人カウンセリングをとおしてお選びしています。

温かなハーブオイルをみちみちに身体に入れ込んで、夏の疲れを癒やしにぜひいらしてくださいね💕