滋賀県守山市 アーユルヴェーダ式体質改善 〜 〈変える〉じゃなく〈戻る〉という考え方〜 | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

アーユルヴェーダ式体質改善
〈変える〉じゃなく〈戻る〉という考え方

妊娠したい、痩せたい、疲れやすい身体を変えたい、冷え性をどうにかしたい、など様々な理由で【体質】を変えたいと思っている方が多いようです。

体質改善で、本当に私たちの身体は変えられるのでしょうか？

アーユルヴェーダでは、身体になんらかの不調がある現在の状態は、あなたの【本質】からかけ離れた生活習慣によって変化した状態であると考えます。

本来のあなたの姿から変化してしまっているから、あなたの身体に不調が現れているということです。

私たちは
生まれながらにして
それぞれ違う【本質】を持っています。

でも、ストレスや生活習慣、環境の変化に影響されて
いつの間にか
その本質からズレた今の【体質】になっているのです。

だからアーユルヴェーダ式体質改善とは、ただ変えるということではなく
「本来の自分」に戻るということ。

アーユルヴェーダは
あなたの体と心の声を聴きながら
無理なく整えていくケア。
がんばるのではなく
ゆるやかに、心地よく。
あなた本来のリズムに
もう一度、戻ってみませんか？

まずは今の変化してしまったあなたの【体質】を知ることからはじめます。

ご予約いただいたあと、体質チェックシートをお送りします。ご自身の体質を知るためのいくつかの質問にお答えいただくことで、ドーシャ（性質）の偏りについて把握することができます。

ある人には効果がでた方法が、あなたには効かない、それは自分に合う方法ではなかったから。

体質を本来の自分の姿に近づけて、産前産後を健やかに乗り切りたい、子育てを元気で楽しみたい、更年期をよりパワフルに過ごしたい、そんな女性の生に寄り添ってサポートさせていただきます。

TARA Ayurveda & Yoga　すずきえりこ