🌙 月と女性の身体のリズム 〜月経をとおして自然と調和する〜 | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

滋賀県守山市
女性の身体の叡智を呼び覚ますアーユルヴェーダ式体質改善サロン

TARA Ayuruveda & Yogaのえりこです。

女性の身体は、自然界のリズムと深くつながっています。
特に「月の満ち欠け」と「月経周期」には、不思議なほどの共通点があるのをご存じですか？

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満月と新月のリズム

満月は、排卵や受胎のエネルギーがもっとも高まる時期。創造力や受容力がピークになり、外向きの活動にも向いています。

新月は、月経が始まりやすいタイミング。内側をリセットし、心身を休ませるのに最適なときです。

新月のときに月経がきて満月のときに受胎する、というのが自然のリズムに合っていると言えます。

新月の月経のときのほうが、排血がスムーズで量も適量という話をよく聞きます。

妊娠を希望している方は、排卵日が月のリズムと合っているのかどうか、チェックしてみるのもおすすめです。

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サイクルに合わせた心と体の変化

月経〜排卵前：外交的になり、表現力や活動力が高まる時期。
排卵期：魅力や創造性がピークに達し、生命力に満ちあふれる時期。
排卵後〜月経前：感情の整理や内省の時期。外からは目立たなくても、深い知恵にアクセスしやすい時期。

このように、女性は「外へ広がるエネルギー」と「内へ戻るエネルギー」を繰り返しながら、螺旋を描くように成長していきます。

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サロンでできるサポート

月のリズムを味方にするためには、まず自分のサイクルに気づくこと。
そしてその流れを整えるには、

・心身をやさしく緩めるストレスケア

・全身の緊張をほどき、血流を促進する、癒着を取り除くマッサージ

によって、全身を健やかな状態に近づけていきます。

当サロンでは、マッサージセラピーを通して「女性の内なる巡り」を整えるお手伝いをしています。

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新しい技術を導入しました 🌿

このたび新たに 「子宮骨盤セラピー」を習得しました。
オールハンドの技術で女性にとって大切な骨盤と子宮まわりをやさしく整えることで、心と体の安定をサポートしていきます。

こんな方におすすめです。

病院での不妊治療につかれてしまったという方

不妊治療と平行して身体を改善していきたい方

これから妊娠のための体作りをしていきたい方

施術についての詳細はまたお知らせいたします。

インスタグラム等もチェックしておいてくださいね。

今後「モニター様」を募集する予定をしております。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。