膣トレインストラクターになりました！ | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

フランス式膣トレ講座にて、
肉体的なトレーニングだけでなく
女性のカラダのしくみや
膣に影響を与えている日本の現状、
栄養学、歴史

といった、ホリスティックに女性を捉え、
女性の健康美をサポートする役割を担える。

そんな充実した学びの時間でした。

自分自身が女性として
生きてきた生を見直し、
次の世代に何を伝えていけばよいのかを
考えさせられました。

膣トレとは、
フランスでは産後、国の補助で必ず受けることができるトレーニングです。

社会復帰のために
膣トレが必須であることを国が
認めているんです。

日本では、出産したら
赤ちゃんの検診はあるけれど、
女性のカラダやココロをケアしてくれる
国の制度はありません。

ホルモンバランスの変化や生活の変化で
カラダもココロも産前とは
違った状態におかれるにもかかわらず、
誰もそれに気づいてくれない。

女性自身も自分の変化に
気づかないままのこともあります。
(私自身もそうでした)

これからママになる女性のために
ママになってから
女性として心地よく生きるために
更年期を楽しく健やかに過ごすために

膣トレを役立ててもらえるよう、
トレーナーとして膣トレを伝えていきますね！

膣トレヨガレッスン
　1レッスン(80分)　2,000円
　4回チケット　　　7,000円

　オンラインレッスンも可能です♡

　お問い合わせお待ちしております！

　ご予約の際は「ヨガレッスン」にて時間をご指定くださいね。