夏の暑さによもぎ蒸し！？

2023/07/27

よもぎ蒸し

こんなに毎日暑いのに・・・

よもぎ蒸しでさらに身体を温めることに効果があるの？

と思っておられる方も多いかもしれません😊

実は夏の不調の原因は「暑さ」ではなく「冷え」なんです。

【夏の冷えの２大原因】

①冷たいものの飲みすぎによる冷え

夏は、どうしても体内の熱のこもりを下げようとして、
冷たいものを飲んでしまいます。

そうすると、内臓が冷え、
胃腸の働きが鈍くなります。

身体のだるさや、
食欲がなくなるなどの原因につながります。

②エアコンによる冷え

電車や室内での冷房は温度調整がしづらいです。

夏のファッションは足首など冷やしてはいけない部分を
露出しているため、
冷えによる血行不良が起こりやすいです。

また、室内から外へ出た時の気温差に
身体が対応できず、
自律神経のバランスが崩れて
不調を引き起こします。

ほかにも、便秘や生理痛、肩こり、肌荒れ、
疲労感が取れないなど・・・

だから

「夏こそよもぎ蒸し！」

冷える要因がいっぱいの夏こそ、
身体の芯から温めて
血流アップして潤うカラダを作っていきましょう！

皮脂の状態も整えてくれるので、
肌荒れ改善にも◎

よもぎ蒸しの汗はベタベタせず、サラサラ！
さっとタオルで拭うだけで、
そのままお着替えしていただけます♪