究極の若返り法　アビヤンガを10倍効果的にする方法 | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

アビヤンガとは、

セサミオイルや薬草オイルをカラダにすり込み、

発汗させてデトックスし、自然治癒力を高める、

アーユルヴェーダの施術です。

古典書「チャラカ・サンヒター」にはこのように記されています。

「定期的にアビヤンガを行っている者の体は、

たとえ、不慮の怪我や激しい労働に直面しても、さほど影響されない。

毎日アビヤンガを行うことによって、

気持ちの良い肌触り(1)、

引き締まった体(2)となり、

体力が増し(3)、魅力的な容姿(4)になり、

加齢による衰えはほとんどみられない(5)。

頭部に塗れば脱毛や白髪にならず(6)、

安眠効果(7)をもたらす」

ね？アビヤンガ、めっちゃ凄くないですか？

現代であれば、この一つ一つの効果をもたらすために

ジムやエステ、病院や美容院に通い、

高い化粧品を買わなくてはいけない・・・

これがアビヤンガ一つで叶うかも⁈

いや、そんなワケないでしょと思ったアナタ！

アビヤンガを10倍効果的にする方法をお伝えします。

トリートメントは共同作業

セラピストと受ける側とが作り上げていくクリエーションの時間

そのため、事前にカラダに溜まった毒素を排出しやすいように、

いくつかの準備をお願いしています。

・水分補給を常温以上のものにする

・お白湯を飲むようにする

・食事を軽めにする

・入浴で軽い発汗を心がける

・心の平穏を大切にする

セラピー当日に向けて身体を少しずつ浄化してくことができ、

好転反応を減らすことにもなります。　

アビヤンガは医療行為ではなく、セラピーですが、

一人ひとりのカラダの自然治癒力を高めてくれる、

一生ものの健康法です。

施術後は、みなさん本来のその人らしい笑顔になっておられますよ。

カラダもココロも疲れ切っている人に

ぜひ受けていただきたい施術です。