シロダーラ体験のご感想 | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

こんにちは✨

ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりこです🌞

7月はたくさんの方にシロダーラ体験を受けていただいています💕

シロダーラとは

Shiro=頭
Dhara=絶え間なく流す

という意味で、
アーユルヴェーダの古典医学書では

不眠症
片頭痛
精神疾患
麻痺の兆候
脳卒中などの後遺症
過度の精神疲労

によいと書かれています✨

額にある第三の目（第6チャクラ・スタパニマルマ）に
体温より少し温かいオイルを
一定のリズムで垂らし続けることで、
ゆっくりと瞑想状態に導きます✨

「脳のマッサージ」
ともいわれるシロダーラは、
究極の癒やしであり
心身のバランスを整えてくれる
アーユルヴェーダの施術なんです🌸

通常は全身のオイルマッサージとともに行う、

18,000〜20,000円のコースなのですが、

今回10名様限定で

・ヘッドマッサージ

・デコルテマッサージ

・シロダーラ

60分・8,000円とさせていただきます✨🌛

たくさんの方に、ゆったりと心地よく瞑想状態になれるシロダーラを体験していただきたいと思います💕

体験者のお声

【ストレスも梅雨の鬱陶しさも払拭！】

初めての経験でしたが、異国の雰囲気で贅沢な気分を味わいました！オイルの言いようもない心地よさと心穏やかに施術を受けられました。

ヘッドマッサージもしていただき、スッキリ気持ちよく終えることができました。（60代女性）

【快眠効果バツグン！！！】
いつもは夜中におきてしまうけれど、マッサージと
シロダーラの効果か熟睡できた！

頭皮マッサージがほどよい力加減で気持ちよかった！（40代女性）

【身体的にも精神的にも頭の中も元に戻る感覚】
ヘッドやデコルテマッサージ以外にも足からのアプローチで全身が動き出す感覚がありました。

頭・肩・首も軽くなり、呼吸も楽になりました。

腸がぐるぐるっと音を立てて動いているのが分かった！（30代女性）

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