あさイチでも話題に!不眠対策してますか?
5月15日のあさイチで取り上げられていた【不眠】
産前産後から不眠が「当たり前」になってしまっていて、病院を受診するという考えがなかったという方が半数以上もいるそうです。
でも放置しておくと、うつ病や様々な不調を引き起こす危険性もあると言われています。
病院にいってお薬を処方してもらうとその時は眠れるようになっても、飲まなかったらまた眠れない・・・
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか?
お薬に頼らない不眠ケアを試してみませんか?
深眠タッチセラピー®
深眠タッチセラピー®は、やさしく包み込むようなタッチで頭部を中心にアプローチし、自律神経のバランスを整えるドライヘッドスパ技術です。
緊張や考えすぎ、常に戦闘体制な状態が続いている方は、「交感神経優位」になりがち。
現代人は交感神経優位の状態から不眠になることが多いと考えられています。
オールハンドのヘッドセラピーで脳をリラックス状態へと導き、深い眠り(深眠)へと誘います。
こんな方におすすめ
●眠っても疲れが取れない
●ストレスで常に頭が重い
●自律神経の乱れを感じている
●頭痛・肩こり・目の疲れがつらい
●リラックスしたいけど、うまく力が抜けない
特徴
オイル不使用、着衣のまま施術可能
脳を休める“無”の時間を体感できる
やさしい手のひらのタッチで、頭・首・肩をゆるめていきます
自律神経が整うことで、呼吸が深まり、心身がゆるみます
深眠タッチセラピー®は、ただの“癒し”にとどまらず、質の良い眠りを通して体の自然治癒力や心の安定を高めるケアとして、多くの方に支持されています。
呼吸が浅い方にもおすすめです。
30分でぐっすり眠れる脳へ体質改善しませんか?
(効果のでやすさはその方の状態によって変わります)
TARA Ayurveda & Yoga
住所:滋賀県守山市吉身
電話番号:077-574-8132
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