気分の落ち込みの原因は？春におすすめ施術のご紹介！

2023/04/13

アーユルヴェーダデトックスリラクゼーション

こんにちは！

ターラアーユルヴェーダ＆ヨガのエリです♡

4月になり、新学期や新生活がはじまった方も多いのではないでしょうか？

お子さんのおられるママは

「子どもが新しい環境に慣れていけるかな？」と不安になったり心配したりする機会も増えますよね。

（私もクラス替えで娘といっしょにドキドキしました！）

春は華やかなイベントが多い一方で、気分が落ち込んだり不安定になったり、イライラしたり、首や肩にこわばりを感じたりする不調が起こりやすい時期でもあるんです。

その原因の一つは・・・

「デトックス」ができていないから！なんです。

東洋医学では

春は「発陳（はっちん）の季節」と言われます。

　陳・・・古いものの意味

古いものやいらないものを発散してのびやかに過ごすのが良いんですね。

身体の疲れや心のストレスを置き去りにしてしまうと、発散されずに身体に毒素（アーマ）が溜まってしまいます。

解毒には

青い野菜を食べる！のがおすすめ✨

気を巡らせる働きのある

菜の花・春菊・セロリ・ピーマン・小松菜・たけのこ

春キャベツのスープなんかもいいですね。

一気にスッキリ発散したい！というあなたには・・・

薬草オイルでのトリートメントが最適です！

《おすすめのトリートメントコース✨》

美肌マルマフェイシャル　￥5,500（施術時間　40分）

【施術の流れ】
　薬草オイル　背面＆ヘッド
　フェイシャル
　デコルテ
　アフターカウンセリング＋季節のティー

マルマとは古代インドに伝わるアーユルヴェーダにおいて、急所となるポイントのこと。
身体の表面に107個あるとされ、マルマの部分を適度に刺激することで、生命エネルギーが活性化し、健康を促進することができると考えられています。
フェイシャルの施術ではお顔のマルマを適度な圧で指圧していきます。
お顔の筋肉は思っている以上に凝っています。
ストレスを取り除き、美肌オイルでお肌も整い、生き生きとした素肌に近づきますよ。
デコルテとお背中も一緒にトリートメントしますので、首のこりもスッキリ！

初めての方のお試しにもぴったり♡

身体と心の解放コース　￥15,000（施術時間　90分）　約150分

精神的緊張やストレスで身体と心がガチガチの方のためのコース。
頭の先から足の先まで、丁寧にトリートメントしたあと、赤外線ヒーターとハーブカイロで芯から発汗させ、身体の中の余分な毒素を排出します。
身も心も解放され、生まれ変わったような気分に。
肩こりや頭痛が辛い方、とにかくリラックスしたいという方にぴったりです。

【施術の流れ】

　フットバス　＋　デトックスティー
　薬草オイル　ボディ&ヘッド
　デコルテ
　フェイシャル
　アフターカウンセリング＋体質別ティー

春の疲れが蓄積して夏にぐったり・・・なんてことのないように

今から気持ちよくのびやかにデトックスしていきましょう！

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