【妊活】 漢方ケアを手軽に！漢方ハーブボールのお手当 | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

漢方ってどんなイメージがありますか？

「苦い」

「飲みにくい」

「続かない」

「効き目がわからない」

私自身、不妊治療をしているとき、不妊専門の漢方クリニックで処方してもらって飲んでいました。

妊娠するまで飲んでいたので、効果はあったのかもしれませんが、続けるのが辛くて、

「こんな美味しくないものを飲まなければ妊娠できないなんて、やっぱり私の身体はだめなんだ」

と飲み続けることが、心にマイナスの効果ももたらしてしまっていたと思います。

飲むのは苦手だけれど、漢方ケアを取り入れてみたいという方におすすめなのが「漢方ハーブボール」です。

植物の力は自律神経を整えるためにとても効果的であると言われています。

自律神経の乱れは、月経不順や睡眠障害、便秘など、

不妊や更年期障害の原因にもなってしまいます。

ハーブボールでの「お手当」

手のひらにのるくらいのまあるいハーブボールをポンポンと身体に当てていくと、ふわっと身体が温まり、その香りにも癒やされます。

漢方は「症状」よりも「体質」に合わせて選ぶことが重要とされます。

例えば、血の巡りが悪い「瘀血（おけつ）」タイプは

・生理痛が強い

・経血に黒っぽい塊がある

・下腹部が張りやすい

血の滞りを流し

子宮内の巡りを整える

【月経不順ブレンド】や【子宮卵巣ブレンド】の

漢方ハーブボールを使います。

蒸気をたっぷり含んだハーブボールが

身体の滞りを流し、気をめぐらせる手助けをしてくれます。

私は肩こりを感じるときや疲れた日の夜に、

ハーブボールを温めてポンポンと身体のお手当をしています

特に仙骨まわりをケアすることで

足先までぽかぽかと温まり、寝付きがよくなるんです。

下半身に冷えを感じるときには

両足の内側をポンポン

くるぶしから指5本分上にある三陰交には長めにあてて

子宮への血流を上げて栄養をしっかり届けてくれます

漢方ハーブボール

サロンメニューに近々登場する予定です♪

楽しみにお待ちくださいね！