産後うつは“心”だけの問題じゃない | 滋賀のエステならTARA Ayurveda & Yoga | ブログ

「赤ちゃんは可愛いのになぜかイライラしてしまう」そんな漠然とした不安を感じていませんか？

夜間の授乳やオムツ替え、

長時間の抱っこで腕が限界、

なぜ泣いているのかわからなくて、一緒に涙・・・

そんな経験、私もしてきました。

産後、身体的トラブルを抱えるママは9割にものぼり

そのうちの5割が不安を、4割が孤独を感じていた

というデータがあります。

実はそれ、血流の低下が原因かもしれません。

睡眠不足やカラダのコリは、脳への血流を悪化させ、

呼吸も浅くなりがちです。

イライラは気持ちの問題だけではありません。　

当サロンでは、関節の強張りをやさしくゆるめ、

血流を促進する薬草オイルを使ったマッサージや、

額にオイルを垂らす究極のリラクゼーション、

シロダーラで産後のママのカラダを回復に導きます。

カラダをケアしてあげることですぅーっと不安やイライラがおさまり、育児にもよりポジティブに向き合えるようになります。

アーユルヴェーダの智慧で、産前よりもめぐりが良く元気なカラダに

ママの産後ケアは自分のためだけではありません。

赤ちゃんの健やかな成長のためにも大切な時間です。

サロンでゆるやかな時間を過ごしにいらしてください。

お子様づれも歓迎です♡