よもぎ蒸しってどんな効果があるの?
「よもぎ蒸しは、骨盤まわりを中心に体を芯から温める伝統的なケア。もともとは韓国や中国で産後ケアとして行われてきたようです…」
大阪や京都からもアクセスが良くベッドタウンにもなっている滋賀の閑静な住宅街に店を構えています。県民の生活の中心となっている琵琶湖からも近く、自然の力を感じることができる場所です。車でも公共交通機関でもアクセスが良く、JR琵琶湖線守山駅より徒歩8分の便利がいい場所で地域密着型のサロンを運営しています。
「よもぎ蒸しは、骨盤まわりを中心に体を芯から温める伝統的なケア。もともとは韓国や中国で産後ケアとして行われてきたようです…」
「女性のからだは、本来、神秘的なリズムを持っています。 月の満ち欠けと同じように、女性もひと月の中で変化を繰り返し、 子宮…」
「 妊娠・出産は、女性の身体と心に大きな変化をもたらします。 ✔️ むくみ・便秘 ✔️ 背中や腰のこり ✔️ 恥骨の痛み ✔️ …」
「 【子宮骨盤セラピー】とは、骨盤周辺にある筋膜や筋肉、血管などの軟部組織を柔らかくすることで、血液循環をよく…」
「 妊活を始めるときに多くの女性がまず最初にやること。 その一つが「基礎体温をつけること」ではないでしょうか? …」
「私たちの身体は、自然のリズムと深くつながっています。アーユルヴェーダでは、妊娠は単なる生理的な現象ではなく、「心と体が…」
「今、不妊の検査や治療を受けたことがある(または現在受けている)夫婦は全体の約22.7%で、これは約4.4組に1組の割合になると…」
「滋賀県守山市女性の身体の叡智を呼び覚ますアーユルヴェーダ式体質改善サロンTARA Ayuruveda & Yogaのえりこです。女性の身体は…」
「『最強の妊活』という本をご存じですか?漢方サロンの代表の峯村静恵さんという方が書かれた本です。この中で紹介されているの…」
「夏休み、子どもとの時間は楽しいけれど…気づけばママの心と体はフル稼働。・朝昼晩のごはんづくり・外遊びや送り迎えの暑さ・い…」
「私たち女性の身体は、とても繊細でありながら、驚くほどのしなやかさと強さを持っています。その「本来の力」の中でも、毎日を…」
「女性機能を高める女性の身体の叡智を呼び覚ますアーユルヴェーダ式体質改善サロン 【滋賀県守山市 TARA Ayurveda & Yoga】不…」
「アーユルヴェーダ式体質改善〈変える〉じゃなく〈戻る〉という考え方妊娠したい、痩せたい、疲れやすい身体を変えたい、冷え性…」
「いつもご利用ありがとうございます♡当サロンのオーナーである鈴木えりこがインタビューをお受けしました。妊活から産後、更年期…」
「 ⸻ 梅雨は“冷え・湿気・だるさ”が溜まりやすく 妊活にとっても重要な時期☔️ アーユルヴェーダでは、梅雨は「カパ(…」
「ボロボロの産後ママを卒業したい方へ赤ちゃんは可愛いし幸せなはずなのに、長時間の授乳や抱っこで身体はボロボロ、メンタルも…」
「 じめじめ、どんより… 気分も体も重たくなりがちな梅雨。 アーユルヴェーダでは、この時期はカパ=「水と重さのエネ…」
「5月15日のあさイチで取り上げられていた【不眠】産前産後から不眠が「当たり前」になってしまっていて、病院を受診するという考…」
「妊娠を希望してから出産するまで、知らないことが多すぎました。10歳と5歳の子育てしている今でも、手探りです。産前産後に寄り…」
「女性機能を高めるアーユルヴェーダ式体質改善サロン、TARA Ayurveda & Yogaのえりこです。「体質改善」ってよく聞くけど、実際…」
「4月から新生活がはじまったり、お子さんが進学・進級したりで環境が変化した方も多いのではないでしょうか?わが家も新一年生入…」
「女性とアーユルヴェーダ【感情と身体】アーユルヴェーダでは怒り・悲しみ・イライラなどの情動が下痢や熱、胃腸の不調を引き起…」
「産後うつは、軽度のものを含めると産後の女性の約30%が経験すると言われています。産後うつには次のような原因が考えらます。ホ…」
「☪︎☪︎☪︎ 産前産後セラピー ☪︎☪︎☪︎今、産前産後の女性の8〜10人に1人がうつ病を経験しているとされ、日本産婦人科医会も妊産婦の…」
「朝、目覚ましが鳴る前に気持ちよく起きられていますか?「疲れが取れない」「途中覚醒してしまって眠れない」「毎日昼寝が必要…」
「こんにちは🌸TARA Ayurveda のえりこです🤗月経スタートから6日目ごろから13日ごろまでを卵胞期といいます🥚季節は春新たなはじま…」
「月経中、しっかり休んでいますか?生理中でも鎮痛剤を飲んで、いつものように働き続けたり、人がたくさんいる場所に出かけて行…」
「11月も半ばに差し掛かり、どんどんと風が乾燥し冷たくなってきましたね🍃みなさま、秋の不調を感じていませんか?秋はアーユルヴ…」
「それは、頭皮が硬くなっている人なぜなら、頭蓋骨と骨盤は連動しているから。頭蓋骨と骨盤は連動して動き、脳脊髄液や血液を循…」
「こんにちは♪ターラアーユルヴェーダのえりです☺️朝晩は涼しくなってきたのに、日中はまだまだ暑い・・・💦そんな日が続きますね…」
「ブログの更新が久しぶりになってしまいました💦みなさま、夏、楽しみましたか?先日プールに行き、楽しく泳いで過ごしたのですが…」
「こんにちは✨ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりこです🌞7月はたくさんの方にシロダーラ体験を受けていただいています💕シロ…」
「こんにちは☔ターラアーユルヴェーダ&ヨガのえりこです。毎日雨が続き、体調不良のを訴える方が増えています。咳や頭痛、気分の…」
「自分の不妊の原因は何かを正確に知ることは難しいです。(それがわからないから、教えてくれないからどうしようもなく辛かったり…」
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「こんにちは。ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりこです。更年期障害と聞くと、ホットフラッシュやイライラ、体型の変化な…」
「5月12日の母の日まであと一週間✨感謝の気持ちを込めてお母様にリラックスタイムをプレゼントしませんか?または、ママとして毎…」
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりこです😊痩せたい、すっきりとしたボディラインに整えたい!薄着になる季節…」
「こんにちは。ターラアーユルヴェーダのエリコです😊暖かくなってきて動きやすい季節なのに、なんだか心が晴れない・・・そんな方…」
「5月12日は母の日✨感謝の気持ちを込めてお母様にリラックスタイムをプレゼントしませんか?🌹艶肌オーガニックフェイシャル 50分…」
「駒形依子さんの著書📕『子宮内膜症は自分で治せる』お医者様でありながら、膣トレやストレッチなどのセルフケアが大切と伝える本…」
「オーガニックエステで季節性敏感肌対策しませんか?こんにちは✨滋賀県守山市の自然派温活サロン、ターラアーユルヴェーダアンド…」
「 菌活ってご存知ですか? 私達の身体にはたくさんの菌が住んでいます。 消化管内に100兆個、皮膚には1兆個、口腔…」
「 赤ちゃんが欲しい。 そう思って行動しはじめたときから妊活はスタートします。 最初は自分で排卵日を予想して、タ…」
「赤ちゃんを授かりたい。そう感じ始めたときが妊活の始めどき。パートナーがいなくても、未婚でも、妊活はできます。「妊活」と…」
「 私たち女性の人生って ホルモンにめちゃくちゃ影響を受けています。 これまで「当然のこと」として受け入れた…」
「こんにちは✨ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりです😌✨「オーガニック」という言葉、最近よく耳にするという方も多いのでは…」
「こんにちは!ターラアーユルヴェーダアンドヨガのえりです✨皆さま、どんなふうに顔を洗っていますか?・石鹸ですっきりさっぱり…」
「 冷えは万病の元というけれど、 冷えはなんらかの原因があって 起こっている「症状」です。 だから、 靴下を…」
「 当サロンは、薬草オイルトリートメントやよもぎ蒸しによる温活、ヨガ指導による妊活サポートサロンです。妊活中の…」